PACE

PACE est une manière de penser, de ressentir, de communiquer et de se comporter. Il s’agit d’une approche thérapeutique développée par le Dr. Dan Hughes qui vise à  renforcer le sentiment de sécurité chez l’enfant et l’adolescent.  Elle aide à travailler la façon dont les parents se connectent à leurs enfants. Sa mise en oeuvre permet d’accroître le sentiment de sécurité intérieure chez les enfants et chez les adolescents, qui se sentent ainsi encouragés à élargir l’exploration de  leur environnement. Avec l’approche PACE l’enfant en détresse commence à observer ses ressentis et peut laisser les autres s’approcher de lui émotionnellement. Il s’ouvre progressivement à la relation de confiance et aux multiples possibilités de la vie. 

PLAY / JOUER

Il s’agit de créer une atmosphère de légèreté et d’intérêt lors de la communication avec l'enfant. Cela signifie apprendre à utiliser un ton de voix léger, comme vous pouvez le faire lorsque vous racontez une histoire, plutôt qu’un ton irrité ou neutre. Il s'agit de s'amuser et d'exprimer un sentiment de joie. Semblable aux interactions parent-enfant quand les deux sont heureux d'être ensemble et d'apprendre à se connaître. Les deux se sentent en sécurité et détendus. Ils ne se sentent ni jugés ni critiqués. Les moments ludiques rassurent parents et enfants sur le fait que leurs conflits et leurs séparations sont temporaires et n'endommageront jamais la force de leur relation.
Avoir cette attitude ne signifie pas être drôle tout le temps ou plaisanter quand un enfant est triste. Il s'agit d'aider les enfants à être plus ouverts et à vivre ce qui est positif dans leur vie, une étape à la fois. Parfois, un enfant en difficulté se prive des bons moments et ne veut pas faire l'expérience de partager le plaisir. Certains enfants n'aiment pas l'affection ou refusent les embrassades et les câlins. Une attitude enjouée peut permettre la proximité sans ce que l'enfant peut percevoir comme effrayant dans le rapprochement.

ACCEPTATION

L'acceptation inconditionnelle est la base du sentiment de sécurité de l'enfant. L'acceptation concerne la communication active à l'enfant du fait que vous acceptez les désirs, les sentiments, les pensées, les impulsions, les motivations et les perceptions qui sous-tendent le comportement externe. La vie intérieure de l'enfant est simplement comme cela ; elle n'est pas juste ou fausse. Accepter les intentions de l'enfant n'implique pas l'acceptation d'un comportement qui peut être nuisible ou offensant pour une autre personne ou pour lui-même.

CURIOSITE


La curiosité sans jugement est la manière dont nous aidons les enfants à prendre conscience de leur vie intérieure, à réfléchir aux raisons de leur comportement et à les communiquer ensuite aux parents ou aux thérapeutes. Ainsi la curiosité concerne le questionnement sur la signification du comportement de l'enfant. Elle permet à l'enfant de prendre conscience que les adultes le comprennent. Les enfants savent souvent que leur comportement n'a pas été approprié. Cependant, ils peuvent avoir du mal à comprendre le pourquoi de ce comportent. Parfois ils hésitent à se dévoiler aux adultes. Avec curiosité bienveillante et acceptation, l'adulte communique son intention de simplement vouloir comprendre les raisons du comportement. Les intentions des adultes doivent être avant tout de comprendre et d'aider l’enfant. Au-delà de l'envie d'éduquer ou de transmettre le message que la vie intérieure de l'enfant est peut-être dangereuse ou fausse. La curiosité implique l'utilisation d'un ton de voix calme et accueillant, transmettant le simple désir de comprendre l’enfant : "Que penses-tu qu’il s’est passé"? ou "Je me demande pourquoi?". Sans anticiper la réponse ou la réaction de l’enfant.

EMPATHIE

L'empathie permet à l'enfant de ressentir la compassion de l'adulte envers lui. Être empathique signifie que l'adulte montre activement à l'enfant que sa vie intérieure est importante pour lui et qu'il ou elle veut être avec lui pendant les moments difficiles. Avec l'empathie, lorsque l'enfant est triste ou en détresse, l'adulte ressent de la tristesse et de l'angoisse avec lui et le lui fait savoir. L'adulte montre qu'il sait à quel point cette expérience est difficile pour l'enfant. Celui-ci dit à l'enfant qu'il ne sera pas seul face à la douleur. L'adulte restera ainsi émotionnellement avec l'enfant, apportant réconfort et soutien, et ne l'abandonnera pas lorsqu'il aura le plus besoin de lui. Ainsi l'adulte communique également sa force, son amour et son engagement, avec l'assurance que le partage de la douleur de l'enfant ne sera pas envahissant. Ensemble, ils vont surmonter l'épreuve.